Wednesday, July 03, 2002

Mengkalkulasi hari kelahiran :
Anda saat ini sedang hamil dan ingin mengetahui kapan perkiraan kelahiran anak anda? Silakan anda mengunjungi situs www.pregnancycalendar.com. Pada situs ini anda diminta untuk memasukkan data tentang Hari Pertama Haid Terakhir saudara (HPHT). Misalnya anda haid terakhir mulai tanggal 1 Januari 2002 selama 4 hari. Maka yang disebut HPHT adalah tanggal 1 Januari 2002 tersebut.
Mengurangi rasa nyeri dan pembengkakan akibat keseleo, sengatan lebah, dan cidera ringan lain :
Anda baru saja mengalami cidera ringan, namun tidak mempunyai obat-obatan untuk mengatasi rasa nyeri maupun pembengkakan di sekitar cidera. Tidak usah cemas, kompres bagian tubuh anda yang mengalami cidera tersebut dengan es. Kompres es tersebut dapat dilakukan hingga 3 hari setelah cidera. Bila cidera tersebut lebih dari 3 hari, ganti kompres dingin (es) tersebut dengan kompres panas. Harap diingat, kompres dingin dulu, baru kompres panas. Jangan terbalik.